הקשר בין מזרון לכאבי גב

כולנו מודעים לעובדה ששינה על מזרון טוב ואיכותי אמורה לספק לנו תמיכה לגב כמו כן להיות נוח, במידה והמזרון לא מעניק לנו תמיכה מלאה לעמוד השדרה, יגרום לנו לשינה לא טובה, שרירים תפוסים וכאבי גב. במיוחד לאנשים הסובלים מפציעות או ניתוחים באזור הגב שינה ומנוחה רבה על גבי מזרון איכותי יגרום למזעור כאבים ולשיפור איכות חייהם.

מזרון טוב ואיכותי ולגב

הרבה אנשים ללא ידע בתחום ממליצים על סוגי המזרונים הקשים לכאבי גב, אין שום קשר או הוכחה רפואית שמזרון קשה עוזר לכאבי גב, להפך דווקא שינה על גבי מזרון קשה יתר על המידה עלול להוביל ללחץ גדול על נקודות מסוימות וכאבים בגוף. מאוד חשוב שמידה ואתם סובלים מבעיה גופנית, בריאותית באזור הגב להתייעץ עם רופא מומחה, אשר ימליץ לכם על סוגי מזרונים אורטופדים שיכולים להקל על הכאבים, ולעזור בריפוי. המזרון המושלם לשינה טובה ואיכותית אמור להעניק תמיכה מלאה לקימורים הטבעיים בעמוד השדרה ולכל חלקי  הגוף כמו המזרונים אשר כוללים במעטפת שלהם את חומר הויסקו ג’ל, חומר זה אשר פותח במעבדות נאס”א הייחודיות שלו נובעת מהיכולת להתאים עצמו לצורת הגוף, חומר זה משנה את צורתו לפי החום גוף שמופרש לתוכו תוך כדי שכיבה ממושכת, וכך מעניק תמיכה מלאה תוך כדי שינה. מזרנים נוספים באותה הקטגוריה הם מזרוני הלטקס, לטקס הנו חומר אורגני וגמיש, כך שגם מתקבלת תמיכה מרבית לגב וגם מתאים לסובלים מאלרגיות מכוון שחומר זה דוחה את קרדית האבק.

מגוון רחב של סוגי מזרונים

מזרוני קפיצים, מזרונים שבקטגוריה זו הם רבים ומגוונים, עליכם לדעת כי גם בקטגוריה זו היו הרבה חידושים במהלך השנים, אנשים רבים חושבים שהקפיצים במזרונים אלו הם מתבלים מהר יחסית ועלולים לגרום לכאבי גב לאורך זמן, לכן זה המקום ליידע אתכם שהמידע הנ”ל הוא נחלת העבר וכיום מזרוני הקפיצים הם מזרונים אורטופדים לכל דבר, כיום במזרונים מסוג זה יש הפרדה לכל קפיץ בודד, כך שאחד אינו משפיע על השני, מושלם עבור בני זוג אשר אחד מהם סובל מתזוזות רבות במהלך השינה מבן הזוג השני, הוא אינו ירגיש זאת ואין הדבר ישפיע על שינתו.

132