לבחור מזרון שמתאים לנו אינו עניין פשוט, צריך לקחת בחשבון כמה פרמטרים חשובים כגון: נוחות, אחריות, וכמובן מה גודל המזרון שיתאים לבני הזוג ויעניק להם מרחב תזוזה. אבל מה לגבי אלרגיות?
חלק מהאוכלוסייה היא בעלת רגשיות לחומרים מסוימים, ומפתחת מאותם החומרים אלרגיות, חוסר המודעות לאלרגיה כזו או אחרת גורם לאותם אנשים לא לישון טוב והם לא מבינים מה מקור הבעיה.
אותו הדבר גם לדבי כאבי גב קלים, שעם הזמן וחוסר התאמה של מזרון אורטופדי תומך יכול לגרום לנזק וכאבים חזקים יותר. לכן חשוב לבדוק את עצמנו לפני רכישת מזרונים חדשים.
מה סימנים לאלרגיה מהחומר ממנו עשוי המזרון?
אם שמתם לב שהמזרון הקודם גרם לכם, לנזלת בזמן השינה. אבל במשך היום אתם לא מרגישים זאת. אז כנראה אתם רגשים לחומר כלשהו במזרון. אם אתם חשים גירודים בזמן השינה או קמים בבוקר עם פריחה בכל הגוף כנראה זה מאותת על אלרגיה.
אז מה ניתן לעשות?
ראשית יש לבצע בדיקות- היום יש בדיקות מאוד מדוקדקות של אלרגיות ודרכם ניתן לאבחן מהם החומרים אליהם אתם רגישים ומה מידת הרגישות שלכם לחומרים הנ"ל. ישנם מצבים שיש לנו רגישות קלה לחומר מסוים אך חוסר המודעות גורם לנו לרגשיות יותר גבוהה לטווח הארוך לגבי אותו חומר. יחד עם זאת חשוב לזכור אם אנו רגישים לאחד ממרכיבי המזרון שלנו אפילו רגישות קלה, השינה שלנו נפגעת.
אז איך בוחרים מזרון לאנשים אלרגיים?
לאחר שמצאנו מה הגורם או המרכיב לאלרגיה נחפש מזרונים מתאימים. היום יש מגוון של מזרונים אורטופדיים, העשויים מחומרים שונים. לדוגמא: לאנשים הסובלים מאלרגיה לגומי לא נציע מזרוני לטקס, אלא נמליץ להם על מזרוני ויסקו המעניקים את אותה תחושת גמישות אך מחומר שאינו יעורר אצלם אלרגיות.
לאחר שנבדקתם ואתם מודעים לחומר שגורם לכם תחושת אלרגיה, אפילו הקלה ביותר אתם יודעים להימנע לבוא במגע עם חומר זה.
החוק החשוב ביותר בבחירה של מזרון הוא נוחות, לכן נסו כמה סוגי מזרונים שקיימים בחנות, לאחר שבחרתם מה הכי נוח לכם, תשאלו את המוכר ממה עשוי המזרון שבחרתם. במידה והוא מכיל רכיב אחד או יותר שאתם רגישים אליהם, תבקשו מהמוכר מזרון דומה מבחינת נוחות אך שאינו כיל את הרכיבים שאליהם אתם רגישים.
בגלל שהיום המבחר הוא באמת גדול, לא תהיה לכם בעיה למצוא מזרון דומה ללא החומרים אליהם אתם רגישים.
אז אל תתפשרו על הבריאות שלכם ובטח שלא על הגב שלכם.
